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蓝莓芝士烤红薯布丁

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水蜜桃gyj

减肥的时刻想吃甜品,这款烤布丁绝对是低脂➕厚味➕饱腹感满分的最佳选择~而且十分简单,厨房小白也能轻松上手~

用料

红薯

1只

鸡蛋

1个

牛奶

适量

喷鼻蕉

1根

蓝莓

适量

芝士

1片

蓝莓芝士烤红薯布丁的做法

红薯蒸熟,用叉子/勺子碾成泥,倒入一个打散的鸡蛋和适量牛奶(根据红薯的含水量来定,水汽对照大年夜的红薯就少加牛奶,加完牛奶后的状态应该是不太稀的红薯泥)。打底的三种食材混杂平均后,码上切片的喷鼻蕉、洗净的蓝莓还有切碎的芝士。烤箱上层预热200度(温度依据各自烤箱的性格来定),预热好后放中层烤15分钟(这个历程中可闻到浓浓的喷鼻气)。

看到外面焦黄就可以端出来吃啦!芝士的浓喷鼻、喷鼻蕉的喷鼻甜、蓝莓的酸甜和红薯的糯甜完美交融,还有蛋喷鼻和奶喷鼻,一大年夜碗吃完超满意!从速做起来吧~

小贴士

烤箱灯管由黑变红再由红变黑,就代表预热完成了。

烤的时刻最好时时察看状态,切切别烤偏激啦!

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